對(duì)于輔食，雀巢米粉怎么樣？

　　最近《7~24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南》的發(fā)布，給出了嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)和喂養(yǎng)方面專業(yè)的指導(dǎo)。

　　為了更好的解讀這份指南，雀巢嬰兒米粉曾邀請(qǐng)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)委員盛曉陽教授和營(yíng)養(yǎng)師媽媽們進(jìn)行答疑解惑，讓你秒懂輔食添加的基本要素！我也是之前看了這次分享會(huì)的相關(guān)介紹才懂了這么多關(guān)于添加輔食的知識(shí)~，現(xiàn)在給大家分享一下：

　　和我一樣很多母乳多的媽媽覺得一直給孩子吃奶是最好的選擇，但6個(gè)月后僅靠母乳營(yíng)養(yǎng)就不夠了，比如盛曉陽教授在分享會(huì)中特別提到，“寶寶滿6個(gè)月后，母乳喂養(yǎng)仍然很重要，但母乳喂養(yǎng)已不能完全滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，因而必須添加輔食。“

　　而怎么添加輔食也是有講究的，輔食添加也是寶寶學(xué)習(xí)“吃”的過程。通過逐步接觸、感受和嘗試不同的食物，可以進(jìn)一步促進(jìn)寶寶胃腸道的成熟，味覺等感知覺的發(fā)育以及飲食行為等的發(fā)展。

　　當(dāng)寶寶從被動(dòng)等待母乳喂養(yǎng)，轉(zhuǎn)變到能主動(dòng)自己吃飯，其中的變化是不言而喻的。讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯也是生命中重要的里程碑之一。爸爸媽媽準(zhǔn)備好了嗎？”可以參照下圖所說的來為寶寶添加輔食哦！

　　輔食初期，該怎么吃？

　　營(yíng)養(yǎng)指南推薦寶寶滿6個(gè)月就可以添加輔食，由于每個(gè)寶寶生長(zhǎng)有差異可咨詢醫(yī)生確定添加輔食時(shí)間。開始添加輔食時(shí)應(yīng)當(dāng)消化器官已經(jīng)相對(duì)發(fā)育完善，同時(shí)，口腔運(yùn)動(dòng)、感知覺及心理等方面有所發(fā)展能夠接受新的食物。這時(shí)開始添加輔食，即能滿足營(yíng)養(yǎng)需求，也能滿足心理需求。

　　優(yōu)先添加富含鐵的泥糊狀食物，如嬰兒米粉。因?yàn)槟溉橹需F含量較低，必須由輔食來補(bǔ)足寶寶對(duì)鐵的需求。有些媽媽也會(huì)選擇自制米糊，但是自制迷糊鐵含量低，也沒有額外搭配微量元素，營(yíng)養(yǎng)密度較低。

　　同時(shí)，剛滿6個(gè)月寶寶的消化吸收能力比較弱，將大米中的大分子淀粉水解成小分子后更容易讓寶寶消化吸收。。因而推薦寶寶輔食吃含鐵量高，又容易被消化吸收的食物，如強(qiáng)化鐵的雀巢嬰兒米粉等。

　　輔食不需要添加鹽、糖等調(diào)味品，讓寶寶嘗試各種食物原有味道，這樣可以減少偏食挑食的風(fēng)險(xiǎn)，以及對(duì)咸甜等口味的嗜好，從而降低將來患上肥胖、糖尿病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。我家寶兒吃的是雀巢金裝米粉胡蘿卜味的，我看過配料表，里面就沒加糖、鹽等等

　　喂養(yǎng)應(yīng)遵循寶寶發(fā)出的饑飽信號(hào)，如寶寶扭頭避開食物或推開勺子，是表示已經(jīng)吃飽了，媽媽要順應(yīng)喂養(yǎng)，不要強(qiáng)迫，并且輔食添加也要循序漸進(jìn)，每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗。

　　輔食，專業(yè)媽媽會(huì)選擇什么米粉？

　　6個(gè)月的寶寶可是需要鈣鐵鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素的保證呢，出生時(shí)貯存在體內(nèi)的鐵到6個(gè)月時(shí)幾乎耗盡，麻麻的母乳又不能及時(shí)供給。有了鐵元素，可以預(yù)防缺鐵性貧血，對(duì)寶寶的健康超級(jí)重要哦！雀巢嬰兒米粉強(qiáng)化鐵，還加了VC促進(jìn)鐵吸收，我家寶寶喝的就是它，營(yíng)養(yǎng)充足讓我很放心哈。

　　除了媽媽的呵護(hù)，輔食期的寶寶們腸道也需要一個(gè)“守護(hù)者”，呵護(hù)寶寶嬌嫩腸道，來對(duì)抗第一次抵抗力挑戰(zhàn)。我給寶寶的輔食選的雀巢嬰兒米粉，因?yàn)樗砑拥倪M(jìn)口活性益生菌+低聚果糖組合，有助提升寶寶的抵抗力，是市場(chǎng)上很多米粉沒有的哦。

　　輔食期，寶寶的腸胃等消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，一不小心就會(huì)造成負(fù)擔(dān)哦！雀巢金裝米粉獨(dú)有的CHE淀粉水解技術(shù)，使淀粉大分子分解為小分子，讓寶寶獲得的營(yíng)養(yǎng)更容易被消化吸收。而且還能讓米粉釋放自然甜香，打開包裝就能聞到一股自然的大米香，沖調(diào)后也非常的細(xì)膩、不愛結(jié)疙瘩，我家寶寶超愛吃。

　　從寶寶的衣服到玩具，都需要媽媽把安全把好關(guān)，食物更加是！雀巢嬰兒米粉怎么樣？雀巢嬰兒米粉很用心，獨(dú)立包裝的設(shè)計(jì)不易讓米粉因?yàn)榻佑|空氣而貶值，出門攜帶也方便。而且我覺得特別重要的一點(diǎn)是雀巢嬰兒米粉好多口味都不加糖，因?yàn)槌赃^糖的寶寶會(huì)容易產(chǎn)生味覺的偏好，會(huì)拒絕其他沒有味道的食物。想必很多媽媽都聽過鄰居或朋友家小孩經(jīng)常偏食的抱怨吧，所以我也是找了好多家米粉才找到這款無糖但又好吃的米粉。

　　現(xiàn)在，寶媽們應(yīng)該已經(jīng)準(zhǔn)備好開啟寶寶的輔食之旅了~為更多寶寶贏得輔食期的抵抗力挑戰(zhàn)，身體吃得棒棒的把營(yíng)養(yǎng)又美味的雀巢嬰兒米粉告訴更多的媽媽吧！

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