真理還是謊言，懷孕后的驚人轉(zhuǎn)變

　　有人說，孕育是女性順應(yīng)自然規(guī)律，會給女性的身體帶來很多好處。但是也有人說，生寶寶會給身體帶來很多負(fù)累，讓身體大不如以前。究竟哪種說法正確呢？

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

　　關(guān)鍵詞：孕傻

　　有人說：生個寶寶傻3 年，懷孕以后直到寶寶兩歲以前，媽媽的大腦都不好用。

　　專家鑒定：懷孕會使部分準(zhǔn)媽媽的大腦反應(yīng)變慢，但生完寶寶以后，這種情況就會有所改善。懷孕以后，由于腹部和子宮的負(fù)擔(dān)加重，身體的耗氧量有所增加，心臟的負(fù)擔(dān)加重，大腦的供血也會減少，所以有時會出現(xiàn)反應(yīng)變慢的情況。

　　但是人們說的“變傻”是夸張的說法，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到那種程度。而且也不是所有的孕婦都如此，有的媽媽在懷孕期間的反應(yīng)依然很靈敏。一般情況下，寶寶出生后，這種情況就會有所改善，而有的媽媽之所以依然感覺自己容易忘事，主要和休息不好、要顧及的事情太多有關(guān)。

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　　關(guān)鍵詞：月經(jīng)

　　有人說：生寶寶可以治療痛經(jīng)。有的媽媽以前痛經(jīng)，在生完寶寶以后不再痛經(jīng)，但也有的媽媽還會繼續(xù)痛經(jīng)。有的媽媽在生完寶寶以后月經(jīng)變得比以前規(guī)律，有的媽媽的月經(jīng)反而不如以前規(guī)律。

　　專家鑒定：孕育過程的確會讓月經(jīng)得以改善。孕育的過程也是卵巢再次發(fā)育的過程，在這個過程中，女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)會得以改善。在懷孕過程中，胎盤也會合成很多激素，比如孕激素、雌激素、泌乳素等，這些激素的分泌對于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)也有很大作用。

　　有研究表明，孕婦體內(nèi)所分泌的激素是正常女性的10 ～ 20 倍，大量的激素不僅能滿足胎兒生長發(fā)育的需要，也使得母體的內(nèi)分泌系統(tǒng)得以改善。所以很多生寶寶以前痛經(jīng)很嚴(yán)重的女性，在生完寶寶以后就不疼了，周期也變得比以前規(guī)律，這是寶寶帶給媽媽的意外收獲。

　　當(dāng)然，這種幾率不是百分百，有的人在生完孩子以后依然還疼，這和個人體質(zhì)以及生活習(xí)慣也有很大關(guān)系，但總體來說，孕育的確會使大部分人的月經(jīng)狀況得以改善。

　　關(guān)鍵詞：貧血

　　有人說：女人懷孕后都會貧血，這是生理原因造成的，大多不會有什么影響，不必大驚小怪的。

　　專家鑒定：貧血是妊娠期最常見的合并癥，其中又以缺鐵性貧血多見。特別是妊娠后半期，孕婦對鐵的需求量明顯增加，如不能及時補(bǔ)充鐵，就易使孕婦體內(nèi)儲存的鐵“透支”而造成貧血，這也是妊娠期貧血多發(fā)生在妊娠后半期的主要原因。

　　為預(yù)防妊娠合并貧血，妊娠前應(yīng)積極治療失血性疾?。ㄈ缭陆?jīng)過多等），以增加體內(nèi)鐵的貯備。孕婦自妊娠12周開始，宜定期檢查血常規(guī)，及時了解血紅蛋白和紅細(xì)胞變化，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。

　　孕期要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，特別是增加進(jìn)食含鐵豐富的食物，動物類如肝臟、肉類、雞蛋等，植物類如黑木耳、芝麻、黃花菜、新鮮蔬菜等，海產(chǎn)品如蝦、海帶、紫菜、墨魚等。

　　另外，備孕期開始就口服植物補(bǔ)血產(chǎn)品——紅衣補(bǔ)血口服液對于預(yù)防和治療孕期貧血是個不錯的選擇。紅衣補(bǔ)血口服液的主要成分：花生紅衣、大棗、枸杞、木耳均為天然補(bǔ)血食材，不含能引起燥熱的動物制品和大熱中藥，每天三支紅衣補(bǔ)血口服液，于飯前半小時空腹飲用，能在補(bǔ)血的同時，健脾養(yǎng)胃，集治、調(diào)、養(yǎng)為一體，全面調(diào)理身體，提高免疫力。

來源：北青網(wǎng)

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