十二籃“減重明星”：8成胖友成功甩肉

近日，一場(chǎng)看似普通的十二籃體重管理方案的體驗(yàn)活動(dòng)，在網(wǎng)絡(luò)上掀起了一股科學(xué)體重管理熱。

記者了解到，這款十二籃體重管理方案將軟件、硬件、營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品和營(yíng)養(yǎng)師服務(wù)整合一體化，打造了“科學(xué)運(yùn)動(dòng)+科學(xué)營(yíng)養(yǎng)+科學(xué)指導(dǎo)+數(shù)據(jù)管理”的現(xiàn)代化體重管理。體驗(yàn)活動(dòng)先后經(jīng)歷了內(nèi)測(cè)和公測(cè)，內(nèi)測(cè)期間，130名意向用戶進(jìn)行了為期30天的體驗(yàn)，107人完成體重目標(biāo)，其中23位下降了10公斤以上。公測(cè)招募期間更吸引了過(guò)億網(wǎng)友圍觀，網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)主頁(yè)來(lái)訪次數(shù)超過(guò)百萬(wàn)，最終活動(dòng)得到94917人參與。

到底這款體重管理方案“科學(xué)”魅力在哪里，且看十二籃內(nèi)測(cè)及公測(cè)期間兩位胖友的體重管理達(dá)人秀吧。

“運(yùn)動(dòng)明星”王敏：減重歷程全程直播ING

管理時(shí)長(zhǎng)：21天
公測(cè)減重：6.8公斤

減重心路：和老婆相戀8年，結(jié)婚4年，體重從60KG飆升到80KG，正式從一個(gè)文藝青年“晉升”成胖大叔。最近發(fā)現(xiàn)自己身體素質(zhì)直線下降，不得不重視體重問(wèn)題。公司同事顯著的減肥成效讓我眼前一亮，原來(lái)他是首批“籃星人”，不僅肥肉沒(méi)了，精神狀態(tài)也好多了。他的成功減肥把我從猜疑逐步引向嘗試，最后參與了十二籃活動(dòng)，并在短短21天內(nèi)甩肉14斤。

瘦身成功關(guān)鍵在于朋友的監(jiān)督與營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)，以及自己在飲食和運(yùn)動(dòng)上的堅(jiān)持。為了不給自己半途而廢的機(jī)會(huì)，我由始至終都在十二籃APP社區(qū)、QQ空間和微信朋友圈直播自己的減重過(guò)程，并堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)師小鐘老師根據(jù)我運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)以及身體狀況給出的建議，讓體重通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)減了下來(lái)。

減重三周對(duì)比圖

“營(yíng)養(yǎng)達(dá)人”王啟明：30天營(yíng)養(yǎng)優(yōu)化 甩掉肥肉

管理時(shí)長(zhǎng)：30天
內(nèi)測(cè)減重：10.4公斤

減重心路：使用十二籃體重管理方案，一開始是抱著試一試的態(tài)度，沒(méi)想到最終讓自己感受到了一次輕松的體重管理之旅，自己把體重管理當(dāng)成了一件快樂(lè)的事情，讓堅(jiān)持成為習(xí)慣，也讓自己取得了減重超過(guò)20斤的效果。

三分運(yùn)動(dòng)七分營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持科學(xué)飲食及每天運(yùn)動(dòng)，是成功減重的關(guān)鍵。自己格外注意科學(xué)健康的飲食，肉類首選魚、蝦等高蛋白低脂肪的肉類，每天控制攝取2兩以內(nèi)，并且注意多喝水。此外，除了餐單里的食物，其他零食、飲料基本不碰。每天搭配方案中的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品進(jìn)行合理的飲食攝入控制，從而達(dá)到健康飲食，最終配合合理運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)有效減重。

十二籃體重管理方案飲食搭配建議實(shí)拍圖

記者在十二籃官方天貓官方旗艦店了解到，8月4日上午十點(diǎn)，十二籃體重管理方案以999元的首發(fā)價(jià)正式上市。據(jù)淘寶官方統(tǒng)計(jì)，十二籃體重管理方案受到了胖紙們的熱烈追捧，短短半小時(shí)內(nèi)銷售量超過(guò)了700套。根據(jù)十二籃首批5000套的備貨量來(lái)看，可能不出一周，將有5000胖友加入到十二籃體重管理行列中來(lái)，體驗(yàn)科學(xué)的體重管理。

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