仁和提醒：“職場杜拉拉”讓健康與美麗同行

近些年，我國大多數(shù)女性在競爭激烈的職場中扮演者勵志“杜拉拉”的角色，越發(fā)的獨立、自信、美麗。在金秋收獲時節(jié)，“杜拉拉”們在收獲美麗、事業(yè)時，會由于秋季溫差大、降雨多的氣候特點與自身的不良習(xí)慣卻讓健康漸行漸遠(yuǎn)。

在秋季，通常職場麗人哪些不良習(xí)慣會影響自身健康呢？

首先，秋季大批“杜拉拉“們?yōu)榱俗非竺利悤r尚，在穿著上依舊保持夏天的裝扮——熱褲、短裙、涼鞋、露臍裝等等。殊不知，這些追求美麗的行為，會為健康帶來眾多隱患。

如此清涼的裝扮遇上涼意濃濃的秋天，職場麗人不僅會突發(fā)感冒、發(fā)燒、腸胃疾病，還會罹患或者復(fù)發(fā)婦科疾病。這是由于秋季依舊常穿時尚涼鞋、低腰熱褲、露臍裝等，會導(dǎo)致腳部和腹部受寒著涼，據(jù)專家介紹，女性腿腳著涼會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等病癥;而腰腹部著涼會引起子宮、下腹部血液循環(huán)不暢，造成經(jīng)期提前或延遲，嚴(yán)重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經(jīng)。

其次，女性當(dāng)作永恒事業(yè)來進(jìn)行的減肥瘦身，實施不得當(dāng)也會危害健康。通常女性會采取或節(jié)食、或運(yùn)動、或穿緊身衣的方式來瘦身，而長期節(jié)食會導(dǎo)致女性血虛、代謝和內(nèi)分泌紊亂、閉經(jīng)等癥狀，加上秋季氣候特點，很容易引起女性宮寒，會引起痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂、甚至不孕等癥狀。“冷女人”血行不暢，會手腳冰涼，面部容易長斑，同時，體內(nèi)的能量不能滋潤皮膚，皮膚就缺乏生氣，這種情況下又談何美麗呢？

有的女性會選擇穿塑身內(nèi)衣讓自己顯得苗條，但是塑身內(nèi)衣一般為化纖材料，透氣性差，長期穿著會導(dǎo)致陰道炎。這是由于長時間穿束身衣可致血液循環(huán)不暢和汗液排泄不暢，導(dǎo)致外陰處潮濕，潮濕的環(huán)境有利于霉菌的生長，惹發(fā)女性的霉菌性陰道炎。選擇通過運(yùn)動來瘦身是不錯的選擇，但是運(yùn)動過激的話會給健康帶來一些傷害，例如女性進(jìn)行長時間的騎車運(yùn)動，容易導(dǎo)致外因部位血腫。

因此，在收獲的季節(jié)，“杜拉拉”們追求美麗的同時要注意保健養(yǎng)生，收獲美好，拒絕疾病騷擾。

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