心有晴空，讓每份期待都有回響

　　10月10日，第34個(gè)世界精神衛(wèi)生日到來(lái)，“人人享有心理健康服務(wù)”的主題，推動(dòng)心理健康領(lǐng)域從“少數(shù)關(guān)注”邁向“全民共護(hù)”。如今“健康是身心同頻的和諧”已成共識(shí)，我國(guó)正以制度厚度與服務(wù)精度，編織覆蓋生命全周期的心理守護(hù)網(wǎng)，讓渴望關(guān)懷的心皆有歸處。

　　消除認(rèn)知誤區(qū)，是開(kāi)啟心理保健大門(mén)的關(guān)鍵鑰匙，長(zhǎng)期以來(lái)，“情緒低落、沮喪就認(rèn)為是心理疾病”“求助就是軟弱”等偏見(jiàn)，讓許多人在心理困境中徘徊。今年，相關(guān)部門(mén)通過(guò)精準(zhǔn)地宣傳引導(dǎo)，明確界定了情緒波動(dòng)與心理疾病的邊界，有效消解了“污名化”標(biāo)簽。實(shí)際上，情緒波動(dòng)就像身體健康遇到“小感冒”一樣，學(xué)習(xí)緊張、空巢、壓抑、職場(chǎng)緊張等都是人生命中階段性的體驗(yàn)，正視客觀需求、積極尋求心理保健是對(duì)自我負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，這種認(rèn)知轉(zhuǎn)變正逐漸讓心理健康服務(wù)褪去“神秘外衣”。

　　推動(dòng)服務(wù)下沉，是讓心理關(guān)懷觸手可及的關(guān)鍵所在。心理健康服務(wù)的核心目標(biāo)，讓需要幫助的人“找得到、用得起、靠得住”。在城市和鄉(xiāng)村之間、社區(qū)與校園之間，多層級(jí)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)正逐步完善：針對(duì)不同人群提供個(gè)性化服務(wù)，依靠政策降低服務(wù)門(mén)檻、緩解經(jīng)濟(jì)壓力，通過(guò)便利途徑使專(zhuān)業(yè)資源觸手可及。無(wú)論青少年、中年職場(chǎng)人還是空巢老人，都能在網(wǎng)絡(luò)中找到需要的服務(wù)，使心理關(guān)愛(ài)融入生活點(diǎn)滴。

　　凝聚全民力量，是筑牢心理健康防護(hù)屏障的根本途徑。守護(hù)心理健康不是“獨(dú)角戲”，而是社會(huì)各界的“大合唱”。由社會(huì)、教育、社區(qū)、家庭全方位配合，以專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)為牽頭單位，共同構(gòu)建起多元服務(wù)生態(tài)。通過(guò)科普將健康心理健康知識(shí)傳遞到千家萬(wàn)戶、通過(guò)培訓(xùn)讓更多人得到簡(jiǎn)單疏導(dǎo)的技能、以陪伴傳遞社會(huì)的溫暖，用個(gè)體覺(jué)醒和社會(huì)聯(lián)動(dòng)的力量，建起堅(jiān)不可摧的防護(hù)墻。

　　“以理解促包容，以服務(wù)促力量”，是我國(guó)心理健康事業(yè)發(fā)展的真實(shí)寫(xiě)照。從認(rèn)知突破到服務(wù)完善、力量集結(jié)，我國(guó)心理健康服務(wù)正穩(wěn)步邁向“全民享有”。相信，在大家的共同努力下，心靈的渴求都能夠得到溫暖對(duì)待，每個(gè)人的心靈都陽(yáng)光明媚，讓心理健康真正成為人民幸福生活的堅(jiān)實(shí)基石。（武漢市蔡甸區(qū)煙草專(zhuān)賣(mài)局 劉雯）

　　轉(zhuǎn)自：中國(guó)網(wǎng)

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