開學(xué)季，中小學(xué)生如何預(yù)防春季流感

　　春節(jié)過后，隨著新冠肺炎疫情防控形勢向好，各地中小學(xué)校陸續(xù)開學(xué)。但春季氣溫乍暖還寒，仍時(shí)有寒流來襲，氣溫變化幅度大，流感可能接踵而來。所以，除了做好個(gè)人防護(hù)，防控新冠肺炎疫情外，孩子們還應(yīng)重視預(yù)防春季流感來襲。

　　歷年流感監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，每年的3月~7月是季節(jié)性流感的流行季節(jié)，流感的活動水平通常在4月以后逐步升高，且每年的流感疫情大多數(shù)發(fā)生在中小學(xué)校，所以應(yīng)警惕校園發(fā)生流感疫情。

　　流感病毒主要通過呼吸道飛沫以及接觸傳播。人群對流感病毒普遍易感。因人群集中,每年季節(jié)性流感流行時(shí)，中小學(xué)校的發(fā)病率較高。而流感的傳染性強(qiáng)，傳播速度快，在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等，更易出現(xiàn)暴發(fā)情況。多年來的監(jiān)測數(shù)據(jù)也印證，流感暴發(fā)疫情多發(fā)生在中小學(xué)校。

　　專家提醒，在流感流行季節(jié)，學(xué)校應(yīng)儲備一定數(shù)量的醫(yī)用口罩、一次性手套、洗手液、體溫計(jì)和感冒藥品。

　　此外，上課時(shí)，學(xué)生須佩戴好口罩，集體性活動盡量在室外開展。也可常備具有治感冒、抗病毒、防流感作用的非處方藥物，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒或頭痛等感冒癥狀學(xué)生時(shí)，及時(shí)服藥治療，將病情控制在初起階段。

　　例如，雙蟻牌復(fù)方感冒靈顆粒，在感冒靈顆粒的基礎(chǔ)上，加入抗病毒藥物五指柑、山銀花、南板藍(lán)根，既能快速消除感冒、流感的頭痛、鼻涕、發(fā)燒、打噴嚏等癥狀，還能有效抵御多種感冒、流感病毒，是防治感冒、流感的較理想的家庭常備藥。一旦出現(xiàn)流感癥狀，越早服用，防治效果越好。

　　此外，氣溫變化比較大時(shí)，及時(shí)添加衣服;注意合理膳食，適量運(yùn)動，保證充足睡眠，提高機(jī)體免疫力;保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和課室衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)換氣;勤洗手。如果發(fā)現(xiàn)感染生病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)隔離休息治療，以免傳染給其他人。

　　轉(zhuǎn)自：北國網(wǎng)

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