40歲至60歲,體檢側(cè)重哪些項目?

北京健康科普專家 北京小湯山醫(yī)院健康教育部主任 趙潤栓

　　中醫(yī)講預(yù)防有三種情形：未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)在預(yù)防疾病方面也提倡定期體檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，還有注射疫苗等。二者理念一致，都是在強調(diào)預(yù)防疾病要趁早，定期體檢、有序就醫(yī)。

　　健康管理第一步

　　定期體檢防疾病

　　生老病死，誰都不能避免，但對于“病”這件事情，也不是完全束手無策。

　　疾病的預(yù)防遠(yuǎn)重于治療，采取科學(xué)有效的預(yù)防措施可以使人不得病、少得病、晚得病。

　　體檢，是一個了解自己身體狀況的機會，也是做好健康管理的第一步。

　　一般來說，大部分人一年做一次全面體檢即可。通過定期體檢，可以獲得身體的健康信息，能夠發(fā)現(xiàn)一些疾病的早期信號，及早對健康危險因素進(jìn)行干預(yù)，控制病情發(fā)展，盡量避免大病。

　　因為疫情防控的原因，很多人在今年盡量減少了非必須的就醫(yī)次數(shù)，連常規(guī)體檢都暫緩了。其實，早在今年4月份，北京新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組醫(yī)療保障組就已經(jīng)要求各醫(yī)療機構(gòu)在2020年4月底前依規(guī)恢復(fù)了體檢服務(wù)。

　　而且疫情期間，醫(yī)院或體檢中心都實行預(yù)約就診和預(yù)約體檢制度，并做了相應(yīng)的預(yù)防措施，只要遵守相關(guān)管理規(guī)定，有就醫(yī)或體檢需求的市民一般不用擔(dān)心，預(yù)約后正常前往即可。

　　體檢無需面面俱到

　　不同年齡不同重點

　　全面體檢即身體所有器官都進(jìn)行檢查，可以及時了解身體各個器官的健康狀態(tài)，但并不是每次檢查都需要如此面面俱到。

　　大眾比較認(rèn)可的方法是在常規(guī)項目基礎(chǔ)上，結(jié)合體檢者的年齡段、性別、職業(yè)特點、家族史等增加個性化的項目。比如女士增加婦科常規(guī)及子宮、附件、乳腺超聲，男士增加前列腺超聲檢查等。

　　除此之外，40歲至60歲的體檢者還可以增加慢性病預(yù)防和早期癌癥篩查方面的檢查，如餐后血糖、頸動脈血管超聲、肢體動脈硬化度檢測、碳13尿素呼氣試驗、常見腫瘤標(biāo)志物測定，男士可以增加尿液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查與診斷，女士可以增加婦科液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查與診斷、人乳頭瘤病毒基因分型檢測、乳腺鉬靶檢查等。

　　60歲以上還可以再增加心腦血管疾病和癌癥篩查方面的力度，腫瘤標(biāo)志物的檢測內(nèi)容也可以擴充。

　　此外，特殊人群還可以根據(jù)職業(yè)特點，選擇微量元素、毒性元素測定等；有家族疾病史的人可以有針對性地增加相關(guān)檢查項目，并在必要時做相關(guān)腫瘤和基因檢測。

　　體檢報告怎么看

　　異常指標(biāo)是重點

　　經(jīng)常有人問，體檢報告一大沓，到底應(yīng)該怎么看？最簡單的方法就是認(rèn)真看第一二頁的內(nèi)容。這里一般是體檢查出來的異常指標(biāo)以及醫(yī)生的建議。

　　檢查正常的指標(biāo)，可以跟以前的體檢數(shù)據(jù)做對比，掌握身體變化情況。

　　如果檢查出了異常，也不要過于擔(dān)心。有些“問題指標(biāo)”可能是因為體檢時的身體狀態(tài)不佳，但有些則可能是疾病前兆，需要定期復(fù)查。

　　一般來說，肝功能、腎功能、血脂、血糖這一類的指標(biāo)變化會比較快，如有異常，建議之后1至2個月復(fù)查一次。腫瘤標(biāo)志物有升高，但影像學(xué)檢查不是特別明確的腫塊，一般建議3至6個月復(fù)查一次。如果醫(yī)生建議盡快對某病灶做進(jìn)一步檢查，那說明可能是惡性腫瘤，要重視起來。如果是很明確的良性指標(biāo)，一般半年到一年復(fù)查一次，遵醫(yī)囑治療就可以了。

　　小病社區(qū)醫(yī)院解決

　　按需就醫(yī)高效就診

　　體檢發(fā)現(xiàn)了問題，一定得去大醫(yī)院檢查嗎？不必。小病在社區(qū)醫(yī)院解決，社區(qū)醫(yī)院解決不了的問題再去大型綜合醫(yī)療機構(gòu)就診，合理就醫(yī)，可以更高效地解決就診問題。

　　大醫(yī)院的“大”，主要體現(xiàn)在規(guī)模大、檢查檢驗設(shè)備齊全、分科很細(xì)、?？漆t(yī)生診斷治療水平高方面。社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)療服務(wù)水平雖然比較基礎(chǔ)，但也不意味著連日常疾病都處理不好。如果不是危、急、重癥，只是一般的常見病、開點常規(guī)吃的藥、做一些簡單的化驗項目、理療項目，在社區(qū)醫(yī)院完全可以解決。

　　尤其是中醫(yī)治療方面，因為中醫(yī)有一套獨立的認(rèn)識疾病的方法和理論，往往無需依賴各種檢查和檢驗結(jié)果就能開展，所以去社區(qū)醫(yī)院一樣可以解決問題，既能節(jié)約時間，還能省不少錢。

　　轉(zhuǎn)自：北京晚報

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