曼谷吞武里大學林栩博士在清華大學演講

　　泰中文化人聯(lián)合會主席、泰國潛意識力量研究院林栩院長,曾于2013年11月份受邀到中國最高學府演講《潛意識與夢》，受到清華大學喜歡心理學的學生們的熱烈歡迎。林栩院長精彩的演講與互動交流，引發(fā)了精英學子們對潛意識、對夢學的高度興趣與關注!清華學子的互動提問熱烈又高深，反映中國當代大學生想象力的提升與超前的思維，思想的開放。夢走進青年人的生活，揭開長期神秘的輕紗，林栩先生被同學們譽為近年來到清華講夢的第一人。演講結束，林栩先生贈送清華大學學生心理恊會一套自己的著作《夢的啟示》和《世界名人名夢經典》，同學們向文聯(lián)主席贈送鮮花并合影留念。(現(xiàn)全文轉載如下)
 

 

　　在清華大學的演講《潛意識與夢》林栩站在中國最高學府的演講臺上，我有點自豪也有點壓力，占用每位同學寶貴的2個小時，300人就是600小時啊，一寸光陰一寸金，尤其是對中華民族的精英學子們，我在思考著能給同學們帶來什么收獲與啟示?期望二點：一是通過介紹潛意識的力量，幫助同學們增強心理抗壓力，克服由生活、學習引發(fā)的焦慮情緒，二是介紹“孵夢”這個當今國際應用心理學前衛(wèi)的課題，幫助同學們與潛意識智慧溝通，提升自己的想象力和創(chuàng)造力。
 

　　對一位偉大杰出的人而言，那些必不可少的志向、靈感和卓越的遠見都是從潛意識迸發(fā)出來的。人類的潛能無限，但多少人終其一生，卻讓潛能沉睡著。每個人都需要一個觸媒來激發(fā)他的潛能，可能是老師，可能是朋友，也可能是一本書，一顆石頭……我從泰國千里迢迢來到清華大學，就扮演同學們人生長河中的一顆小石頭吧。
 

　　潛意識是什么?我們先在生活中領悟，同學們是否經常會遇到：明天要比正常日子提早起床趕坐飛機，睡覺前你將鬧鐘調到明早6時起床，自己嘀嘀咕咕的自言自語，明天可要準時起床，別耽誤了飛機……。但明早鬧鐘未響，5點多鐘你己經自己醒了。
 

　　我們常聽說：某某家出現(xiàn)火災，女主人突然出現(xiàn)神力，一個人抱起平時二個人才抬得動的電視機往屋外跑出去，等到火滅，危險過去了，她卻無法一個人將電視機搬回去。
 

　　科學家愛因斯坦說：他“因為苦思常常弄得頭暈腦脹，不得不躲開幾個星期。”但那不是真的躲開，而是放到潛意識里思考。他發(fā)明“相對論”就是源于潛意識的智慧。
 

　　加拿大著名醫(yī)生雷德里克•班廷為人類發(fā)明了胰島素治療糖尿病，經過反復探索，最后在睡夢中得到啟示，從狗退化的胰腺管中抽取殘液做試驗……。
 

　　俄國音樂家柴可夫斯基，創(chuàng)作芭蕾舞劇《天鵝湖》時，三天三夜沒睡，對一大堆資料苦苦思索著，
 

　　一無所獲無奈入眠，半夜突然想起要點，趕緊起床揮起筆來……。
 

　　解開這些生活的奇異現(xiàn)象?科學家藝術家的發(fā)明創(chuàng)作靈感那里來?所有的疑問都指向一個答案—潛意識。世界著名心理學家弗洛伊德指出：潛意識是潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量。如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，那么浮現(xiàn)在水面就屬于顯意識范圍，約占5%，而95%隱藏在水下就是潛意識。
 

　　潛意識分三個層次：1：低層潛意識─人類生理本能和生命的原動力，即欲望、沖動。如上所述，火災、危難關頭出現(xiàn)的神力都屬于激發(fā)了潛意識本能的表現(xiàn)。2：中層潛意識─人類過去包括祖輩遺傳積淀的經驗、記憶與創(chuàng)傷。同學們的惡夢、恐懼性的夢很多是曾經受過驚嚇或創(chuàng)傷沉淀在自己潛意識記憶中的反饋。3：高層潛意識─人類大腦尚未發(fā)掘的能量，包括直覺、靈感、智慧。愛因斯坦、班廷醫(yī)生、柴可夫斯基的發(fā)明創(chuàng)作都是經過反復冥思苦想激發(fā)了潛意識的智慧而得到啟示的。
 

　　潛意識的信仰原理：物理、化學、數(shù)學原理都是永恒不變的普遍真理，潛意識原理是以信仰規(guī)律作為基本原理。你相信它，它會及時幫助你，你不相信它，機遇來到你面前也無法把握!
 

　　意識與潛意識的規(guī)律：意識決定潛意識，潛意識反作用于意識。意識從大腦皮層將信息傳遞到潛意識中去，一旦你的潛意識接受了這種信息，它立即開始實踐這種指令。我們睡眠前嘀嘀咕咕的給潛意識暗示：明天6點鐘起床……，忠誠的潛意識在鬧鐘未響就把你叫醒了。
 

　　但潛意識無法辨別好與壞，你往負面去指引它，它會帶來焦慮、痛苦與失敗。你讓它往正面發(fā)揮，它能帶來健康、智慧與成功。
 

　　著名畫家畢加索少年在讀書時被同學們老師譏諷為“癡呆”“傻瓜”，只有畢加索的父親堅定地相信兒子繪畫是有天賦的。他對兒子說：“不會算術并不代表你一無是處，你依然是個繪畫天才。”小畢加索從父親身上，找回了自信。植入到他的潛意識中，而成長為一代世界名家。
 

　　美國教育家藝術家卡內基小時候很調皮，父親當著繼母的面責怪他，繼母卻鼓勵的說，“卡內基是最聰明只是找不到發(fā)泄熱情地方的男孩”。此話一出，卡內基已經熱淚滾滾……。
 

　　給人鼓勵的、肯定的贊美的話，包括為自己樹立人生偶像，都會在潛意識中產生意想不到的結果。
 

　　潛意識的主要功能：第一、感應力(俗稱第六感)與預兆力功能。你周圍有潛在危機、有可能出現(xiàn)外來傷害時，潛意識都會向你發(fā)出預報、警示。
 

　　美國林肯總統(tǒng)曾經夢見白宮總統(tǒng)被暗殺，幾天后，這一預感真的變成現(xiàn)實，林肯在一家劇院遭槍殺，不治身亡。如何解釋這個夢呢?是神仙或靈魂在托夢給林肯?那就是迷信了，用潛意識理論解釋，是林肯的潛意識預感到敵對勢力會制造暴力事件在提醒他，可惜，那個年代的人并不重視潛意識的警示。
 

　　英國阿貝凡泥石流事件造成144人喪生。英國科學家在調查此事件時，發(fā)現(xiàn)在全國至少有幾十人在泥石流發(fā)生前就做夢夢到這次災難。有32人在事故前將這種災難夢境告訴了別人。
 

　　大量資料證明：母子之間、夫妻之類、親人之間都有血緣的親情感應，它不受時間距離所限制。其來源就是人的潛意識的功能。
 

　　2008年，我收集了古今中外科學家、藝術家、政治家有關發(fā)明創(chuàng)造預兆感應的夢例，編著了《世界名人名夢經典》，翻譯成中英泰三國文字在海外發(fā)行。贈送包括清華大學在內的三百家中泰大學圖書館。
 

　　第二、對心理疾病的防治與康復功能。很多的疾病都源于心，意識把很多無法解決的問題壓縮到潛意識久了多了，就會生出毛病?，F(xiàn)代人因工作、學習、社交、經濟、環(huán)境的生活壓力越來越重，防治因焦慮、恐懼的心理病轉化為生理病(如高血壓、皮膚病、失眠、憂郁癥等)的良方，就是用自己的潛意識力量治愈自己的病。
 

　　大、中學生在準備高考升學的期間，經常會出現(xiàn)失眠，拉肚子，消化不良等腸胃病，考試結束，這種癥狀就會很快消失。這都是情緒緊張引發(fā)出來的?，F(xiàn)在醫(yī)學界也開始將壓力焦慮作為疾病重點對待。從潛意識原理解釋就是負面思想阻礙了潛意識的正常運轉。
 

　　如何自我消除憂郁與焦慮情緒呢?我在為泰國教育部主辦的中文教師培訓班講“潛意識與教育心理學”課時發(fā)現(xiàn)，一百家華文學校有近20%的老師介紹，他們在每天上課前或放學后都設有靜坐課10-15分鐘，從幼兒園到小學、中學，一位老師說：“打坐前學生象猴子一樣頑皮，10分鐘后，靜靜的學習了”。老師們總結：引導學生打坐是克服孩子們浮燥的好辦法。我想起到中國大學，中學講課，老師們都反映，現(xiàn)在學生心態(tài)普遍很浮燥，不知有何好辦法解決?泰國學校這種方法很可借鑒。不過要說明的是，打坐入靜并不只是宗教的專利，心理學都有靜坐的技能。中國古代圣人早有“寧靜致遠”之實踐經驗。
 

　　今天簡單給同學們介紹靜坐的方法：(略)
 

　　當你感覺已進入半睡眠狀態(tài)時，可以將引起你憂郁的事情(前途、學業(yè)、交友、失戀)、焦慮的情結(生活、經濟、學習壓力)、恐懼的心里(怕考試、怕演講、怕黑夜)與自己的潛意識對話溝通，與它傾訴，希望它幫助你，給你力量!給你智慧!……每天堅持10-30分鐘。持續(xù)一個星期，自我暗示的巨大能量，會向我們展示潛意識的神奇魔力，你會感覺到，你所希望的曙光就在你面前。
 

　　我的良師益友、哈佛大學醫(yī)學院精神醫(yī)學系陳宏圖教授指出：靜坐能降低肌肉緊張度，改進專注力與情緒控制力，使焦慮、情緒低落、憤怒等負面情緒大幅下降，東方的靜坐與針灸能促進健康已得國際醫(yī)學界的公認。
 

　　三、豐富的想象力與創(chuàng)造力功能：
 

　　潛意識其功能持續(xù)一生，潛意識永不休息你在睡眠入靜時告訴它你要做的一個特殊的事，第二天醒來，你會驚喜發(fā)現(xiàn)，你內在的力量已被釋放出來，將你引向目標。潛意識是你力量、智慧的源泉，也是愿望、創(chuàng)作的源泉，正是通過潛意識，科學家、藝術家的發(fā)明成果，企業(yè)家創(chuàng)造的商業(yè)奇跡，都是有意無意中啟發(fā)了自己的潛意識力量。
 

　　德國化學家凱庫勒發(fā)明苯的方程式是從在睡夢中看見一條蛇咬住自己的尾巴團團轉而得到答案。
 

　　世界著名畫家達利的一幅名畫，“記憶的永恒”這是他做夢的夢境，他在醒后瞬間一氣呵成，夢境來的潛意識無拘無束的心靈影像正好與達利結構現(xiàn)實的意圖吻合。
 

　　俄國大文豪高爾基在創(chuàng)作的說到：直覺是從意識中還未形成，思想和概念中還沒有出現(xiàn)的印象的
 

　　積累中產生的?；孟肟梢园l(fā)展為一種創(chuàng)造性。
 

　　偉大的音樂家貝多芬每當創(chuàng)作高潮時，總是一盆水一盆水澆在頭上冷卻，中國詩圣李白喝酒吟詩賦詞，酒精在麻醉自己意識，讓潛意識噴發(fā)出靈感是創(chuàng)作家們異曲同工的捷徑。
 

　　科學家、文學家、藝術家如此，軍事家也如此，共和國第一大將粟裕將軍打仗前在制定方案時，把櫈子倒過來坐在上面，眼睛一直審視軍事地圖，大腦思考著戰(zhàn)役、天時地形、我情、敵情后慢慢睡著了，半夜或第二天他驚醒來，出奇制勝的作戰(zhàn)方案就形成了。無獨有偶，林彪元帥在制定戰(zhàn)役方案時，經常一個人靜靜關閉在屋子一、二天冥思苦想，或是讓司機開著吉普車沒有目標的在路上顛跑，大腦隨著車輪在轉動在思考，車速干擾了意識正常思維，潛意識智慧在思索著……，震驚中外的解放戰(zhàn)爭三大戰(zhàn)役就是這二位卓越的軍事家指揮的。
 

　　中國科學院院長錢學森強調靈感思維是意識與潛意識相互作用的結果。他也介紹說他多次解決研究的課程，都是在半醒半睡中突破障礙的，醒的時候總想不起來，不想時或夜里做夢，卻突然悟出來了。所以靈感就是人腦中有信息加工。
 

　　我2005年將自己積累十年近千個夢例編輯出版了《夢的啟示》，該書被譽為是第一本作者自己做夢、記夢、解夢的書籍，在書中首先提出睡眠“請夢法”，其起源是我從科學家愛因斯坦利用夢境、潛意識發(fā)明“相對論”的奇跡中獲得啟發(fā)，通過反復實踐，自己進入自己的潛意識中去探索，最后總結出一套與潛意識直接溝通的技能─“請夢”(西方心理學家稱為孵夢)。
 

　　具體的說，當你為學術研究、人生事業(yè)重大決策、使用人才、交朋友的問題冥思苦想猶豫不決時，可通過入靜睡眠，把我們日常所接觸到的、包括第六感覺映入我們腦海中的信息反饋出來，請潛意識幫自己分析、判斷你所需要解開的難題。這是打開人類潛能智慧的金鑰匙。
 

　　美國心理學家、夢研究學會會長戴蘭妮女士也提到“孵夢法”。
 

　　被譽為中國當代弗洛伊德的北京林業(yè)大學朱建軍教授對孵夢、請夢與潛意識溝通做過精辟的論述：
 

　　孵夢解決智力問題。靈感和夢一樣，都是原始人的創(chuàng)作，只不過靈感是在清醒時出現(xiàn)，夢是在睡眠中出現(xiàn)。科學家、藝術家、文學家、軍事家在苦思冥想時，他的潛意識也在想，他休息睡覺了，他的潛意識還在想，一旦想出結果就以靈感或夢境形式出現(xiàn)。孵夢、請夢中夢給的答案并不是直接說出來，而是以形象表現(xiàn)出來，所以還需要對夢的翻譯。而孵出的夢的答案也不一定正確，也會犯錯誤，但即使是錯誤的答案，也是有用的，它往往開拓你的思路，啟發(fā)你的思維。
 

　　孵夢是激發(fā)想象力創(chuàng)造力的最佳途徑之一!孵夢技能已在聽過我講課的學員中推廣，今天將孵夢(請夢)這個技能介紹給同學們：(略)
 

　　孵夢、做夢會不會影響我們睡眠休息?中國心理學博士王鳳香醫(yī)生分析指出：1、夢是人心靈的吶喊，有消化消極情緒的功能。2、夢可以鍛煉大腦思維能力，做夢過程是大腦對接受信息的處理。3、夢給我們提供健康簡報、失眠不關夢的問題。4、做夢是一種心理活動，是睡眠的必然反映，不是脈搏有或無影響心臟跳動，而是心臟的跳動影響脈搏。5、睡眠不好是身心狀態(tài)不佳的表現(xiàn)，不是做夢引起的。6、不做夢是因為記不住夢。這個理論從根本上解開了社會民眾對夢的各種誤導與偏見。
 

　　創(chuàng)新是一個民族的靈魂!創(chuàng)新源于好奇心，想象力、批判性思維能力。牛頓正是對蘋果從樹上掉到地上而感到好奇，才激發(fā)他后來發(fā)明了萬有引力定力。愛因斯坦說：想象力比知識更重要，因為知識是局限于我們已經知道和了解的，而想象力覆蓋整個世界。批判性思維就是善于對被廣泛接受的結論提出疑問和挑戰(zhàn)，用分析性、創(chuàng)造性建設性的方式對疑問和挑戰(zhàn)提出新解釋做出新判斷。今年9月18日我在四川西華大學鳳凰學院演講，一位大三同學在互動時，對世界釋夢大師弗洛伊德“夢是人愿望的達成”的觀點提出了疑問，引發(fā)同學熱烈的掌聲。
 

　　也許我是第一個來清華大學談夢、講孵夢的人，也許今后在座有的同學會成為中國的愛因斯坦、居里夫人!努力吧，同學們!將自己的意識與潛意識智慧運用配合默契，打破傳統(tǒng)的思維模式，大膽去孵夢，你將是一位充滿知識與想象力的優(yōu)秀學子!
 

　　引用清華大學法學院長王振民教授的一段精彩的話作為這次演講的結束語：希望同學們最大限度去挖掘、開發(fā)與生俱來的潛能和天資，敢于“胡思亂想”，不僅在已知世界要積極探索，孜孜以求，更要仰望星空，放飛夢想，開辟未知世界的新天地!謝謝大家!

       轉自：中國網

　　版權及免責聲明：凡本網所屬版權作品，轉載時須獲得授權并注明來源“中國產業(yè)經濟信息網”，違者本網將保留追究其相關法律責任的權力。凡轉載文章，不代表本網觀點和立場。版權事宜請聯(lián)系：010-65363056。

延伸閱讀