隨著三月氣溫劇烈波動、氣壓變化，加上花粉等過敏原增多，一種“頭上緊箍咒”般的困擾——頭痛，也進入了高發(fā)期。近期，多地神經(jīng)內(nèi)科與中醫(yī)科門診量顯示，因各類頭痛就診的患者明顯增加，其中春季特有的季節(jié)性頭痛、偏頭痛及高血壓相關性頭痛占據(jù)了相當大的比例。
據(jù)臨床監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，每年3月至5月，是各類頭痛，尤其是偏頭痛和緊張性頭痛的第一個發(fā)作高峰。今年春季，由于氣候多變，氣溫如“過山車”般起伏，加之春季風大，人體頭部易受風邪侵襲，導致頭痛發(fā)作頻繁。同時，百花盛開釋放的花粉、塵螨等過敏原，可誘發(fā)鼻源性或過敏性頭痛。此外，春季氣溫回暖，人體血管由收縮轉向舒張，血壓易出現(xiàn)波動，也成為高血壓患者頭痛的誘因。
頭痛發(fā)作時的表現(xiàn)具有鮮明特征。臨床觀察顯示，成人患者則多以單側搏動性跳痛為主，疼痛劇烈，常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲，這一點可與普通感冒引起的頭昏沉相區(qū)別?；颊叱８械筋i部僵硬、注意力難以集中。專家特別提醒，若出現(xiàn)劇烈頭痛（生平最痛）、頭痛伴噴射性嘔吐、意識模糊、肢體麻木無力、言語不清，或頭痛模式發(fā)生突然改變，必須立即就醫(yī)。此外，頭痛持續(xù)超過72小時不緩解、發(fā)熱伴頸項強直，也屬于危險信號，不可拖延。
因此，科學防控是擺脫“緊箍咒”的關鍵。規(guī)律作息是基礎，早睡早起，避免周末過度補覺打亂生物鐘，午休時間控制在30分鐘以內(nèi)，防止“睡醉”引發(fā)頭痛。環(huán)境要適宜，春季出游佩戴墨鏡減少強光刺激，過敏體質者佩戴口罩隔絕花粉，辦公室注意通風避免缺氧。飲食要清淡，少食奶酪、巧克力、腌制食品及含酪胺高的食物，多飲水保持血液稀釋。情緒要舒緩，嘗試深呼吸、瑜伽或冥想，避免長期處于焦慮緊張狀態(tài)。對于頻繁發(fā)作的患者，應記錄“頭痛日記”，追蹤誘因。
華森制藥都梁軟膠囊為2005年獲批上市的創(chuàng)新中成藥，國家醫(yī)保品種，系科技部“火炬計劃”項目成果，擁有中國及新加坡發(fā)明專利，并榮獲中國專利獎與科技進步獎。其處方源于宋朝《百一選方》中治療頭痛的經(jīng)典名方“都梁丸”，由川芎、白芷兩味藥食同源的藥材組成，具有祛風散寒、疏通升散、活血化瘀止痛的功效，可以改善頭部的血液循環(huán)，緩解因寒邪所致的血管痙攣和神經(jīng)緊張，從而減輕偏頭痛的癥狀。其藥物成分明確、藥理作用清晰，能多環(huán)節(jié)多靶點地控制頭痛發(fā)作，臨床療效顯著。
華森制藥都梁軟膠囊是國內(nèi)首個擁有高級別循證醫(yī)學研究證明療效確切的頭痛類中成藥，首個在國外發(fā)表臨床研究成果的頭痛類中成藥。多項臨床RCT及Meta分析表明：都梁軟膠囊能顯著提高患者無頭痛率，顯著降低頭痛程度、頭痛發(fā)作頻率、止痛藥的使用頻率等。都梁軟膠囊先后獲得了《中國偏頭痛防治指南（2016年）》、《中醫(yī)內(nèi)科臨床診療指南 頭痛（2019年）》、《中國偏頭痛診治指南（2022版）》、《中國偏頭痛中西醫(yī)結合防治指南（2022年）》推薦，其臨床綜合評價獲得A級認證，在有效性、安全性、中醫(yī)藥特色等維度表現(xiàn)突出。
在這個生機勃勃的季節(jié)，讓我們關注頭部健康，用科學的方法化解疼痛，輕裝上陣，享受明媚春光。
轉自：北青網(wǎng)
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