輔導(dǎo)員說 —— 大學(xué)生堅持閱讀的四個好處

　　作為一名高校輔導(dǎo)員，既應(yīng)該成為學(xué)生的成長導(dǎo)師，也應(yīng)該成為學(xué)生的良師益友，在與學(xué)生開展談心談話時我常常會被問到除了上課和實習(xí)，還能做些什么讓大學(xué)生活更有價值這樣的問題，我的答案始終是四個字：堅持閱讀。在信息獲取高度便捷化和碎片化的當(dāng)下，能夠靜下心來讀一本好書，或許是最簡單卻最有效的成長方式。堅持閱讀能給大學(xué)生帶來四個實實在在的好處。

　　一、筑牢學(xué)業(yè)根基，讓專業(yè)學(xué)習(xí)更有深度

　　大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅局限于教科書上的知識，還要加強專業(yè)相關(guān)書籍的閱讀。部分大學(xué)生覺得專業(yè)課晦澀難懂，其實往往是知識儲備量不夠。比如學(xué)經(jīng)濟學(xué)的同學(xué)，閱讀《國富論》能更深刻地理解市場規(guī)律的底層邏輯；文學(xué)專業(yè)的同學(xué)，沉浸在經(jīng)典名著中能提升文本解讀的敏感度；理工科專業(yè)的學(xué)生，閱讀相關(guān)領(lǐng)域的前沿期刊和科普著作，也可以讓公式定理變得鮮活起來。

　　不少成績優(yōu)異的大學(xué)生，都保持著每周閱讀專業(yè)相關(guān)書籍的習(xí)慣。他們不僅能在課堂上快速跟上老師的思路，還能在課程論文、科研項目中提出獨到見解。閱讀就像為學(xué)業(yè)搭建了一個有機、立體的知識庫，當(dāng)他們的知識庫足夠豐富，再面對復(fù)雜的專業(yè)問題時，自然能舉一反三、游刃有余。而且，長期閱讀培養(yǎng)的快速抓取關(guān)鍵信息、邏輯梳理的能力，會讓他們在期末復(fù)習(xí)、資格考試中事半功倍。

　　二、塑造獨立思維，跳出認知的 “信息繭房”

　　大學(xué)是價值觀形成的關(guān)鍵時期，而閱讀是幫助大學(xué)生打破思維定勢、培養(yǎng)獨立思考能力的重要途徑。如今現(xiàn)代人的生活每天被短視頻、社交軟件充斥著，大學(xué)生也不例外，他們接收到的信息大多是經(jīng)過算法篩選的 “同質(zhì)化內(nèi)容”，很容易陷入到“所見即世界” 的認知誤區(qū)。而一本好書，尤其是經(jīng)典著作，凝聚了作者數(shù)十年甚至一輩子的心得與感悟，能讓他們領(lǐng)略不同的人生視角，突破原有的歷史維度，達到新的思想高度。

　　讀歷史書，能讓人以史為鑒，洞悉古今，在審視當(dāng)下的社會現(xiàn)象時多一份理性；讀哲學(xué)書，能教會大學(xué)生追問本質(zhì)、辯證全面地思考，不至于被片面觀點裹挾；讀人物傳記，能讓大學(xué)生們從他人的人生軌跡中汲取力量，學(xué)會在困境中堅守。堅持閱讀的過程，就是不斷完善認知結(jié)構(gòu)、提升思辨能力的過程，這會讓大學(xué)生們在未來的人生選擇中，不再盲目跟風(fēng)，而是能做出更貼合自身的理性判斷。

　　三、滋養(yǎng)心靈世界，緩解成長焦慮

　　大學(xué)生活是精彩豐富的，既有青春的熱烈，也有成長的迷茫。面對學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、未來發(fā)展等問題，很多學(xué)生會陷入焦慮情緒。而閱讀，正是治愈心靈的一劑良藥。當(dāng)沉浸在一本好書的世界里，讀者能暫時脫離現(xiàn)實的煩惱，在文學(xué)的世界中獲得心靈的平靜。

　　閱讀散文隨筆，能感受到文字的溫度，學(xué)會在平凡生活中發(fā)現(xiàn)美好；閱讀勵志書籍，能汲取前行的勇氣，明白挫折是成長的必經(jīng)之路；讀心理學(xué)相關(guān)著作，能更好地調(diào)整自己的情緒，學(xué)會與焦慮和解?？茖W(xué)證明，閱讀能夠消解壓力和焦慮，在學(xué)生備考階段難以入睡時，可以在枕邊放幾本好書不時翻閱，能夠讓自己暫時擺脫考試的壓力，在書籍的陪伴下安然入眠。閱讀不僅能豐富我們的內(nèi)心世界，還能讓我們在面對人生風(fēng)雨時，擁有更強大的心理韌性，成為一個內(nèi)心豐盈、情緒穩(wěn)定的人。

　　四、提升表達能力，賦能未來發(fā)展

　　無論是當(dāng)下的校園生活，還是未來的職場發(fā)展，良好的表達能力都至關(guān)重要。而閱讀，正是提升表達能力的核心途徑。通過閱讀，我們能積累豐富的詞匯量，學(xué)習(xí)規(guī)范的語言表達邏輯，潛移默化中提升書面表達和口頭表達能力。

　　經(jīng)常閱讀的學(xué)生，在寫課程論文、實習(xí)報告時，能更清晰地理清思路和邏輯，準確地表達觀點；在課堂討論、社團活動中，能更有條理地闡述自己的想法。而且，閱讀積累的知識儲備會擁有更廣闊的話題視野，在與人交往時能從容不迫、言之有物。未來進入職場，無論是撰寫工作報告、參與項目溝通，還是進行商務(wù)談判，良好的表達能力都會成為其核心競爭力。而這一切，都離不開長期閱讀的積累與沉淀。

　　閱讀從來都不是一件急功近利的事情，它就像春雨般 “隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲”，在不知不覺中滋養(yǎng)著我們的成長。大學(xué)階段是人生中時間相對自由、精力相對充沛的時期，也是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的黃金時期。不必追求 “讀萬卷書” 的數(shù)量，哪怕每周只讀一本書，堅持四年，也會收獲意想不到的成長。

　　不妨從今天開始，放下手機，走進圖書館，選一本自己感興趣的書，靜下心來讀一讀。相信在閱讀的陪伴下，大學(xué)生活會更加充實，人生也會因閱讀而更加精彩。愿每一位同學(xué)都能在書香中成長，在閱讀中遇見更好的自己！(湖南理工學(xué)院 周彥辰)

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