江岸區(qū)煙草專賣局：“八段錦” 課間操賦能 筑牢員工健康防線

　　近日，江岸區(qū)煙草專賣局正式啟動(dòng)“八段錦”課間操推廣活動(dòng)，動(dòng)員全體員工積極參與，以常態(tài)化健身舉措提升員工健康管理水平，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入健康活力。

　　此次活動(dòng)是區(qū)局了解到員工對(duì)便捷性、適應(yīng)性強(qiáng)的健身方式需求迫切。結(jié)合辦公人群久坐、頸肩勞損等常見(jiàn)問(wèn)題，選定“八段錦”這一傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，其動(dòng)作舒緩、節(jié)奏適中，無(wú)需專業(yè)場(chǎng)地和器械，十分適配辦公場(chǎng)景。

　　為確保推廣效果，區(qū)局播放全套教學(xué)視頻，從動(dòng)作要領(lǐng)、呼吸配合、發(fā)力技巧等方面進(jìn)行細(xì)致講解，方便員工隨時(shí)學(xué)習(xí)。每日上午 10 時(shí)安排15分鐘課間時(shí)間，由各部門健身骨干帶領(lǐng)全員集中練習(xí)，同時(shí)鼓勵(lì)員工利用碎片化時(shí)間自主練習(xí)。

　　活動(dòng)啟動(dòng)以來(lái)，參與熱情持續(xù)高漲。員工表示：“連續(xù)練習(xí)一周后，明顯感覺(jué)頸肩酸痛緩解了，下午工作也更有精神?！背浞譅I(yíng)造 “人人愛(ài)健身、人人享健康” 的良好氛圍。

　　江岸區(qū)煙草專賣局負(fù)責(zé)人表示，下一步將持續(xù)豐富健康管理舉措，結(jié)合員工需求推出更多適配的健身活動(dòng)，以健康賦能凝聚團(tuán)隊(duì)合力，推動(dòng)企業(yè)發(fā)展與員工成長(zhǎng)同頻共振。（白帆）

　　轉(zhuǎn)自：中國(guó)網(wǎng)

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