端午節(jié)就要到了,作為我國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一,在端午節(jié)吃粽子、插艾葉、戴香囊、賽龍舟……的習俗歷史悠久,而且,這些習俗還和人們的健康密切相關。
因為端午節(jié)在農(nóng)歷五月,在我國古代歷史中,這個時候正是病蟲害的高發(fā)期,所以這天,人們會飲雄黃酒驅(qū)蛇蟲,收集露水洗眼明目,小孩子還會佩戴香囊預防傳染性疾病。吃粽子也是為了益氣健脾、開胃消食。
因為傳統(tǒng)中醫(yī)認為,糯米味甘性平,有益氣健脾、開胃消食的作用,是糧食中的佳品,而劃龍舟,則是通過運動通氣血、悅身心,增益心肺功能,調(diào)理脾胃代謝,通調(diào)氣血循行。
而今,隨著社會的發(fā)展,端午節(jié)的傳統(tǒng)習俗雖然已經(jīng)有了更加豐富的演變,但追求健康的觀念卻還是一直延續(xù)了下來。平時無暇顧及自身健康的現(xiàn)代人,也不妨趁著端午三天假期的時間,好好關注自己的健康問題,就從補氣血開始吧!
益氣養(yǎng)血,雖然是老生常談,但卻是現(xiàn)代人不容忽視的健康問題。因為不規(guī)律的作息和飲食,以及壓力大加班多等情況,如今現(xiàn)代人氣血不足的情況變得越來越多。而氣血不足會導致失眠、神倦乏力、氣色萎靡等不良癥狀,影響我們的身體健康,所以補氣血養(yǎng)生得以從老年養(yǎng)生群體走到年輕人群中來。
云南白藥氣血康口服液,作為云南白藥旗下補氣養(yǎng)血的明星產(chǎn)品,萃取文山鮮三七、黃芪、人參和葛根等珍貴中藥材精華,有健脾固本,滋陰潤燥的功效,能改善氣血不足及因氣血不足引起的面色萎黃、體虛乏力、頭暈失眠等癥狀,幫助我們養(yǎng)出自然健康好狀態(tài)。而且植物補益不滋膩,即使是體質(zhì)虛弱的亞健康人群也可以服用!
轉(zhuǎn)自:北國網(wǎng)
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